Sportmassage

Wanneer je spieren verkrampt zijn, is de bloedcirculatie zuurstof- en bloedtoevoer plaatselijk verminderd. Een sportmassage stimuleert de bloedcirculatie en hiermee de zuurstof- en bloedtoevoer. Het verbetert de doorbloeding van je spieren, waardoor afvalstoffen sneller worden afgevoerd. Daarmee wordt het herstel van je lichaam bevordert en voorkom je blessures door overbelasting van je spieren. Een behandeling kan helpen…

  • afvalstoffen af te voeren na een intensieve training;
  • ter voorbereiding op een wedstrijd;
  • sneller te herstellen van blessures aan spieren, gewrichten of pezen. In dat laatste geval beveel ik zeker een combinatie aan met lasertherapie.

Afhankelijk van het doel van de massage, wordt de intensiteit en de te gebruiken technieken bepaald. Daarom bespreken we vooraf altijd wat jouw doel is van de sportmassage.