Producten

Producten

Er is geen webshop, heb je interesse in één van onderstaande producten: 
Neem hiervoor contact op met Margriet.
Ralf Moorman Ralph Moorman – Boodschappencoach

€ 15,95

De auteur Ir. Ralph Moorman (1976) studeerde levensmiddelentechnologie aan de Wageningen University en werd daarna actief als lifestyle- en voedingscoach van onder anderen diverse bekende Nederlanders.

Met zijn unieke ‘hormoonbalansprogramma’ legt hij de nadruk op de relatie tussen hormonen, gezondheid en (over)gewicht. Vruchtendrank waar nauwelijks een vrucht aan te pas is gekomen, ‘light-producten’ waar u dik van wordt, zonnebloemolie in plastic flessen die giftige chemicaliën afgeven, saus vol schadelijke toevoegingen, fruit waar restjes pesticiden aan kleven: de supermarkt ligt vol levensmiddelen die de gezondheid kunnen schaden.

Gelukkig is er ook nog gezonde, schone en ‘eerlijke’ voeding in de schappen te vinden – als je weet waar je op moet letten. In De Boodschappencoach – Het beste uit de supermarkt vertelt Ralph Moorman hoe u producten van goede kwaliteit herkent tussen al het ongezonde fabrieksvoedsel. Aanraders en Afraders. Het hart van De boodschappencoach bestaat uit overzichtelijke lijsten met voedingsproducten die zijn ingedeeld bij de ‘Aanraders’ of de ‘Afraders.’ Dankzij kleurcodes en symbolen is in één oogopslag te zien welke levensmiddelen u veilig in de boodschappenkar kunt laden – en welke u beter kunt laten liggen. Alle producten zijn voorzien van belangrijke informatie en tips. Een trefwoordenregister achterin maakt het opzoeken van de producten extra eenvoudig. Omdat het boek een handzaam zakformaat heeft, kunt u het gemakkelijk mee naar de winkel nemen.

 

 HormoonfactorRalph Moorman – De Hormoonfactor

€ 17,75

Van minstens 9 verschillende hormonen is de afgelopen jaren vastgesteld dat ze het gewicht beïnvloeden. Verkeerde eetgewoonten, stress en slaapgebrek kunnen deze hormonen in de war sturen. Ontregelde hormonen zorgen vervolgens voor een ontspoord hongergevoel en een te snelle omzetting van voeding in lichaamsvet.

In het boek de hormoonfactor verteld Ralph Moorman hoe mensen vaak met de beste bedoelingen hun hormonen verstoren. Zo blijkt dat een caloriebeperkt dieet hormonale veranderingen veroorzaakt die de vetverbranding juist belemmeren.

Moorman geeft in de hormoonfactor voedings- en fitnessadviezen waarmee de eigen hormonen op natuurlijke wijze terug in balans gebracht kunnen worden.

 

HormoonbalansdieetRalph Moorman – Hormoonsbalansdieet

€ 19,50

Onevenwichtige hormonen maken u dik. Alleen als u de hormonen terug in balans brengt, bereikt én behoudt u permanent een ideaal gewicht. Die boodschap sloeg najaar 2009 in als een bom toen De hormoonfactor verscheen. Hierin vertelt lifestyle- en fitnesscoach ir. Ralph Moorman met veel flair hoe belangrijke hormonen uit balans raken door verkeerde eet- en leefgewoonten. Compleet voedingsplan voor evenwichtige hormonen.

In Het hormoonbalansdieet laat ir. Ralph Moorman zien hoe u onevenwichtige hormonen terug in balans brengt met gezonde en lekkere voeding. Dit kleurrijke boek bevat een compleet voedingsplan met recepten, dagmenu’s, kooktips en een uitgebreide lijst met ‘hormoonvriendelijke’ voedingsproducten uit de supermarkt en reformwinkel.

.

De houdbare man Pim Christiaans – De houdbare man

€ 24,50

De houdbare man is met veel flair geschreven door journalist Pim Christiaans, voormalig hoofdredacteur van mannenblad Men’s Health.

Voor dit boek interviewde hij tientallen vooraanstaande wetenschappers en artsen in binnen- en buitenland over anti-aging voor mannen. Volgens deze wetenschappers en medici is het mogelijk om met kleine life style-aanpassingen het verouderingsproces te remmen en op sommige punten zelfs terug te draaien.

Hoe dat precies moet, laat Christiaans zien in overzichtelijke hoofdstukken met praktische adviezen.

.
.
De houdbare vrouwPim Christiaans – De houdbare vrouw

€ 24,50

Wil je het strakke lijf, de gladde huid en de tomeloze energie van vroeger terug? Dat kan!

Rimpels, dof haar, vet op plekken waar het niet hoort, botontkalking, dichtslibbende vaten: veel nadelen van het ouder worden zijn te vermijden en zelfs terug te draaien.

Dit praktische handboek bevat alle medische feiten die iedere vrouw moet kennen om zo goed als nieuw te blijven. Niet met behulp van strenge diëten en Spartaanse trainingsprogramma’s, wel met gemakkelijk uitvoerbare tips die direct effect hebben:

Voel je mooier, lijk jonger en leef langer!

 

Weten van heerlijk eten 1Rineke Dijkinga – Weten van (h)eerlijk eten (1) 

€ 21,50

Dit boek biedt je 125 smakelijke, pure en eenvoudig te bereiden recepten. Het bevat veel achtergrondinformatie over de ingrediënten en gezondheid tips bij de recepten.

Veel aandacht wordt er bovendien besteed aan de meerwaarde van duurzame en biologische producten. De recepten in dit boek richten zich met name op:

  • preventie
  • overgewicht, diabetes en bloedsuikerspiegelproblemen
  • darm en spijsverteringsklachten
  • hart- vaatziekten en cholesterol
  • klachten van het brein (stemming, geheugen en gedrag)
  • energiegebrek/ vermoeidheid, bij zowel de chronisch vermoeide als de topsporter

 

Weten van heerlijk eten 2Rineke Dijkinga – Weten van (h)eerlijk eten (2)

€ 24,50

Na het succes van ‘Weten van (h)eerlijk eten’ besloot Rineke Dijkinga nog een boek met gezonde, (h)eerlijke gerechten voor elk moment van de dag te maken. De enthousiaste reacties van veel lezers hebben haar geïnspireerd tot dit tweede boek. Ook in dit boek ligt de nadruk sterk op de kennis over voeding.

Als we meer kennis over voedsel hebben kan onze maaltijd weer als ons ‘medicijn’ gaan fungeren. Net als in de vele duizenden jaren die achter ons liggen waarin voeding tegelijkertijd ons medicijn en onze preventie tegen ziekte was. Bovendien wordt er aandacht besteed aan de meerwaarde van duurzame en biologische producten. recepten en tips

 

Vijf redenen waarom boek 2 zo’n fantastische aanvulling is op boek 1

  • 101 nieuwe recepten en nieuwe inspiratie met eenvoudige (h)eerlijke ingrediënten voor elk moment van de dag.
  • recepten + een uitgebreide bijlage specifiek gericht op klachten van het brein (depressies, gedragsproblemen, concentratie- en geheugenproblemen etc.)
  • recepten + een uitgebreide bijlage met alternatieven voor suiker. Wat zijn de voor- en nadelen van de vele suikervervangers die er verkrijgbaar zijn.
  • volop nieuwe ‘gezonde weetjes’ die bij elk recept vermeld staan.
  • En ten slotte: extra aandacht voor voedingsmiddelen die gezond zijn voor het milieu. Rekening houden met onze aarde betekent ook voor jezelf een grote gezondheidswinst

 

Massagehand 1 Massagehand

€ 12,50

Masseren was nog nooit zo gemakkelijk! Je ervaart al snel een aangenaam en ontspannen gevoel. Olie is niet nodig, je gebruikt de massagehand met 9 kogeltjes over je kleding heen. Ervaar direct ontspanning.

  • bevordert de doorbloeding
  • eenvoudig in gebruik
  • vrolijk design
  • puur genieten

Er is geen webshop, heb je interesse in één van bovenstaande producten:

Neem hiervoor contact op met Margriet.

error: De inhoud van deze website is beschermd tegen kopiëren.